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Una sesión estratégica 1:1 100% online diseñada para darte claridad, dirección y un plan de acción nutricional completamente personalizado. En 70–80 minutos, evaluamos de forma integral tu salud, tus hábitos, tus síntomas y tus objetivos para construir una estrategia práctica que puedas aplicar desde el primer día.
Trabajamos con un enfoque educativo y funcional: te explico el “por qué” de cada ajuste, qué está afectando tus resultados y cómo optimizar tus decisiones alimentarias sin recurrir a dietas extremas ni restricciones innecesarias.
¿Qué incluye?
Sesión online de 70–80 minutos conmigo (videollamada).
Evaluación completa de hábitos, síntomas, historial y estilo de vida.
Identificación de los factores principales que están impactando tu metabolismo, digestión, energía y composición corporal.
Coaching educativo en nutrición, resolviendo todas tus dudas en tiempo real.
Plan personalizado, que incluye:
Distribución de macronutrientes acorde a tu objetivo
Menú semanal estilo calendario
Tablas de sustitutos por macronutrientes
Porciones, estructura diaria y horarios sugeridos
Opciones prácticas según tus preferencias y rutina
Guía de hábitos esenciales para mejorar salud digestiva, energía, inflamación y regulación metabólica.
¿Qué vas a lograr?
Un plan claro, realista y alineado con tu día a día.
Entender exactamente cómo comer según tus necesidades.
Mejorar energía, digestión, saciedad y resultados corporales con estrategias sostenibles.
Tomar control de tu salud con fundamento y sin complicaciones.
Agendar tu consulta es el primer paso para transformar tu nutrición y avanzar con una estrategia sólida y ejecutable desde hoy.
Si tienes alguna duda o necesitas apoyo durante el proceso, puedes contactarme directamente al +1 (656) 262-4058 o escribirme a arianbnutricion@gmail.com. Estoy aquí para ayudarte
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Evaluación completa de hábitos, síntomas, historial y estilo de vida.
Identificación de los factores principales que están impactando tu metabolismo, digestión, energía y composición corporal.
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Plan personalizado, que incluye:
Distribución de macronutrientes acorde a tu objetivo
Menú semanal estilo calendario
Tablas de sustitutos por macronutrientes
Porciones, estructura diaria y horarios sugeridos
Opciones prácticas según tus preferencias y rutina
Guía de hábitos esenciales para mejorar salud digestiva, energía, inflamación y regulación metabólica.
¿Qué vas a lograr?
Un plan claro, realista y alineado con tu día a día.
Entender exactamente cómo comer según tus necesidades.
Mejorar energía, digestión, saciedad y resultados corporales con estrategias sostenibles.
Tomar control de tu salud con fundamento y sin complicaciones.
Agendar tu consulta es el primer paso para transformar tu nutrición y avanzar con una estrategia sólida y ejecutable desde hoy.
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